zamknij

Kultura, rozrywka i edukacja

Maturzyści z Pszowa uczyli się jak walczyć ze stresem

Pierwszy niezwykle ważny egzamin w życiu młodych ludzi, jakim jest matura, zbliża się wielkimi krokami. Z tego powodu wielu maturzystom towarzyszysz stres. O tym, jak sobie z nim radzić i jak wykorzystywać stres do osiągania lepszych wyników dowiedzieli się uczniowie Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Pszowie.

Reklama

Dla maturzystów z Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Pszowie zorganizowano „Warsztaty StressLess”, czyli zajęcia ze sposobów radzenia sobie ze stresem. Podczas zajęć Katarzyna Agata Formanowicz, trener warsztatu psychologicznego z SWPS Uniwersytet Humanistycznospołecznego wraz z uczniami szukała efektywnych metod radzenia sobie ze stresem. Młodzież dowiedziała się nie tylko jak pokonać stres, ale też przekonała się, że może on być dla człowieka korzystny i jak wykorzystać stres w dążeniu do celu. Uczniowie pszowskiej szkoły dowiedzieli się też jakie techniki zastosować, aby stres nie był w naszym życiu czymś uciążliwym. Wspólna dyskusja i wykonywane ćwiczeń pozwoliły na omówienie i stworzenie przez uczniów własnych metod radzenia sobie ze stresem, co z pewnością zaowocuje, gdy uczniowie zmierza się z „egzaminem dojrzałości”.
Oceń publikację: + 1 + 0 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.