Na spotkanie organizacyjne, które odbyło się w tym tygodniu, przyszło 20 osób. Do wspólnego maszerowania z kijkami będzie się mógł przyłączyć każdy zainteresowany. Spotkania mają się odbywać co wtorek w Wiejskim Ośrodku Kultury i Rekreacji w Mszanie (tel. 032/472 00 76).
Okazuje się, że w niewielkiej gminie chodzenie z kijkami staje się coraz popularniejsze i zyskuje coraz więcej zwolenników.
- Chcę zacząć maszerować z kijkami, bo słyszałam, że to świetnie wpływa na kondycję, a także modeluje sylwetkę. A do tego nie męczy tak jak na przykład bieganie - mówi Dorota Duńska, jedna z uczestniczek wczorajszego spotkania w Wiejskim Ośrodku Kultury i Rekreacji w Mszanie.
Obecny na spotkaniu instruktor nordic walkingu, Mirosław Łupieżowiec potwierdza wszystkie zalety tej dyscypliny, ale jednocześnie zaznacza, że większość osób, które same zaczęły maszerować z kijkami, robi to niepoprawnie.
- Zaszkodzić sobie nie zaszkodzą, ale równie dobrze mogłyby chodzić bez kijków. Prawdziwy nordic walking poznać po tym, że już po kilku minutach marszu czujemy ciepło w stawach barkowych i całej górnej połowie ciała. Ręce pracują tak samo jak nogi -podkreśla Łupieżowiec. Kijki do nordic walking można dziś kupić nie tylko w sklepie sportowym, ale niemal w każdym supermarkecie. Uważajcie jednak - niektóre to nie kije do nordic walking, ale zwykłe trekingowe. - Dobrej jakości kije można kupić za około 120 złotych. Są jednak i takie za ponad 800 złotych, choć to już fanaberia - dodaje instruktor.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Śmigłowiec wojskowy znów będzie nad regionem. Poszukiwania awionetki wznowione
27472Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Wodzisławiu Śląskim?
12709Poszukiwania zakończone. Awionetka nie spadła jednak na ziemię?
12593Rydułtowy: poważny wypadek na Raciborskiej. Trzy osoby trafiły do szpitala
12391Oficjalnie: Mieczysław Kieca wygrywa wybory w Wodzisławiu Śląskim
9623Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Wodzisławiu Śląskim?
+93 / -53Czyny zamiast wizualizacji. Alan Szatyło i Wodzisław 2.0 szansą dla Wodzisławia Śląskiego
+41 / -5Gorąco w Wodzisławiu. Mieczysław Kieca przegrał dwa procesy wyborcze
+48 / -12Marklowice: kierujący koziołkował i dachował. Został ukarany bardzo wysokim mandatem!
+34 / -4Akcja służb w związku z Funduszem Sprawiedliwości. ABW weszło do domu Michała Wosia
+29 / -2Poszukiwania zakończone. Awionetka nie spadła jednak na ziemię?
3II tura wyborów samorządowych 2024. Frekwencja na godz. 12
1Jadowite pająki prosto z USA w Lubomi. Czy to czarna wdowa?
1Rydułtowy: poważny wypadek na Raciborskiej. Trzy osoby trafiły do szpitala
1Potrącenie na Bema w Rydułtowach. 83-latka trafiła do szpitala
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert