zamknij

Sport i rekreacja

Uczyli się chodzić z kijami

2011-05-17, Autor: dk
Nauczyciele z powiatu wodzisławskiego, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów, uczyli się prawidłowej techniki nordic walkingu.

Reklama

Uczestnicy szkolenia poznali budowę kijów i sposoby ich trzymania. Dowiedzieli się również, jak dobrać odpowiednie kije. Po krótkiej części teoretycznej, instruktorzy pokazali, jak powinna wyglądać rozgrzewka.

Zajęcia trwały dwie godziny, podczas których nauczyciele z powiatu wodzisławskiego opanowali podstawową technikę marszu nordic walking.

 

Wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty, potwierdzające udział w warsztatach oraz komplet materiałów metodycznych przydatnych w dalszej nauce i w pracy z młodzieżą.

 

- Cieszymy się, że nordic walking zyskuje coraz większą popularność. Technika marszu nie jest trudna, bo już jedne zajęcia z instruktorem wystarczą, by dobrze maszerować – mówią Mirosław Michalewski i Mirosław Łupieżowiec, prowadzący szkolenie. – W czasie spaceru z kijami można aktywnie spędzić czas, polepszyć swoją kondycję fizyczną oraz poprawić ogólny stan zdrowia – podsumowują.

Oceń publikację: + 1 + 0 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert tuWodzislaw.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Czy jesteś szczęśliwy w Wodzisławiu Śląskim i powiecie?




Oddanych głosów: 1243