Edukacja
Wodzisław: w „Budowlance” pokazali, jak przygotować zdrowe śniadanie
Właściwie skomponowane śniadanie zmniejsza ryzyko nadwagi, otwiera umysł i mobilizuje do pracy podczas lekcji. Dlatego wodzisławska „Budowlanka” zorganizowała dla uczniów Dzień Zdrowego Śniadania.
8 listopada w Zespole Szkół Technicznych odbył się Dzień Zdrowego Śniadania. Celem akcji była promocja zdrowego żywienia w czasach dominacji „fast foodów”. Organizatorzy chcieli pokazać, jak łatwe jest przygotowanie zdrowego śniadania, dzięki któremu możemy cieszyć się dobrym samopoczuciem.
Na specjalnie przygotowanym stoisku zostały przedstawione różnorodne propozycje zdrowych i smacznych przekąsek, napojów i dań. Uczniowie oraz pracownicy szkoły chętnie degustowali różnego rodzaju smakołyki i czerpali z nich inspiracje.
Zobacz także
Pomysłodawczynią Dnia Zdrowego Śniadania w ZST była nauczycielka Kinga Węglarz. Do organizacji przedsięwzięcia zainspirowały ją słowa prof. Haliny Weker na temat istotnej roli śniadania: „Pierwsze śniadanie jest bardzo ważne, ponieważ po przespanej nocy poziom glukozy we krwi spada, a jeśli nie zjemy porannego posiłku może się on dodatkowo obniżyć. Upośledza to funkcje komórek całego organizmu, a szczególnie komórek nerwowych mózgu, co wpływa niekorzystnie na procesy poznawcze, w tym na tempo przypominania sobie zdobytych wiadomości”.
Ponadto właściwie skomponowane śniadanie zmniejsza ryzyko nadwagi, otwiera umysł i mobilizuje do pracy podczas lekcji. Należy jednak pamiętać, że jego produkty powinny być odpowiedniej jakości i wartości odżywczej.
Organizatorami akcji byli: Rada Rodziców, która sfinansowała zakup zdrowej żywności, uczennice klas II a i IV a oraz nauczyciele: Kinga Węglarz, Katarzyna Połomska oraz Anna Rynkiewicz-Ryszka.
Tagi: Dzień Zdrowego Śniadania, Zespół Szkół Technicznych w Wodzisławiu Śląskim, przygotowanie zdrowego śniadania, zdrowe odżywianie, Budowlanka Wodzisław Śląski, Kinga Węglarz, Halina Weker, Katarzyna Połomska, Anna Rynkiewicz-Ryszka
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
Najwyżej oceniane
-
Koniec ferii. Jak będzie wyglądała organizacja nauki w szkołach?
+2 / -0 -
Optymizm ministra Czarnka. Na co mogą liczyć ósmoklasiści i maturzyści
+1 / -1 -
„Opowieść wigilijna” w niecodziennym wykonaniu
+5 / -5 -
Czy uczniowie mają szansę na powrót do szkoły? Tego nie wie nawet minister Czarnek
+2 / -3 -
Ekonomik podpisał umowę o współpracy z Uniwersytetem Opolskim
+1 / -3
Najczęściej komentowane
Alert tuWodzislaw.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert