Na spotkanie organizacyjne, które odbyło się w tym tygodniu, przyszło 20 osób. Do wspólnego maszerowania z kijkami będzie się mógł przyłączyć każdy zainteresowany. Spotkania mają się odbywać co wtorek w Wiejskim Ośrodku Kultury i Rekreacji w Mszanie (tel. 032/472 00 76).
Okazuje się, że w niewielkiej gminie chodzenie z kijkami staje się coraz popularniejsze i zyskuje coraz więcej zwolenników.
- Chcę zacząć maszerować z kijkami, bo słyszałam, że to świetnie wpływa na kondycję, a także modeluje sylwetkę. A do tego nie męczy tak jak na przykład bieganie - mówi Dorota Duńska, jedna z uczestniczek wczorajszego spotkania w Wiejskim Ośrodku Kultury i Rekreacji w Mszanie.
Obecny na spotkaniu instruktor nordic walkingu, Mirosław Łupieżowiec potwierdza wszystkie zalety tej dyscypliny, ale jednocześnie zaznacza, że większość osób, które same zaczęły maszerować z kijkami, robi to niepoprawnie.
- Zaszkodzić sobie nie zaszkodzą, ale równie dobrze mogłyby chodzić bez kijków. Prawdziwy nordic walking poznać po tym, że już po kilku minutach marszu czujemy ciepło w stawach barkowych i całej górnej połowie ciała. Ręce pracują tak samo jak nogi -podkreśla Łupieżowiec. Kijki do nordic walking można dziś kupić nie tylko w sklepie sportowym, ale niemal w każdym supermarkecie. Uważajcie jednak - niektóre to nie kije do nordic walking, ale zwykłe trekingowe. - Dobrej jakości kije można kupić za około 120 złotych. Są jednak i takie za ponad 800 złotych, choć to już fanaberia - dodaje instruktor.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Policja wyjaśnia okoliczności śmiertelnego wypadku. Są wstępne ustalenia
13890I sesja RM nowej kadencji: ślubowali radni oraz prezydent. Jest nowy przewodniczący RM
6224Wypadł z drogi i zawisł na barierkach. Miał 3 promile...
5245Jacek Filas nowym komendantem wodzisławskiej PSP [FOTO]
4928Radlin: dachowanie na ul. Cmentarnej. 74-latek trafił do szpitala
4924Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Wodzisławiu Śląskim?
+94 / -53Oficjalnie: Mieczysław Kieca wygrywa wybory w Wodzisławiu Śląskim
+63 / -42Wypadł z drogi i zawisł na barierkach. Miał 3 promile...
+20 / -0Policja wyjaśnia okoliczności śmiertelnego wypadku. Są wstępne ustalenia
+23 / -4Reanimacja pasażera w Rydułtowach. Policja przekazała szczegóły
+17 / -2ZUS skontrolował zwolnienia lekarskie. W Śląskiem wstrzymano świadczenia na kwotę 1,7 mln złotych
1Znamy kandydatów do Parlamentu Europejskiego. Kto startuje z naszego okręgu?
1Rydułtowy: potrącenie dziecka na strefie gospodarczej
1Niebezpiecznie na "Trzech Wzgórzach". 11-latek doprowadził do zderzenia
1Radlin: będzie głośno. JSW ostrzega
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert