Coraz częściej składając sobie noworoczne życzenia mówimy: „Zdrowia, bo jak jest zdrowie to jest wszystko. Cała reszta to drobnostka.” I bardzo często na tym kończą się całe życzenia. Słowa te są bardzo prawdziwe i życiowe, ale… czy one wystarczą? Czy wystarczy tylko sobie życzyć zdrowia i ono wtedy samo … przyjdzie? Czy może jednak należałoby zrobić coś, co trochę nam pomoże w podtrzymaniu tego zdrowia?
Aktywny tryb życia, zdrowe odżywianie, sport, ruch – to słowa i zwroty które nas zewsząd otaczają. Gdzie się nie obejrzymy – tam namawiają nas do aktywnego i zdrowego trybu życia . I bardzo słusznie! To jedyny sposób, aby to właśnie zdrowie z życzeń podtrzymać. Niestety – nie wystarczą tylko słowa. Potrzebne jest również działanie!
W naszym mieście, jednym z miejsc, gdzie bardzo szybko i bardzo przyjemnie możemy złapać bakcyla zdrowego trybu życia jest FitOlka Studio Fitness na ul. Przemysława 9. Miejsce jakże kameralne, sympatyczne o bardzo ciepłej atmosferze – to właśnie tam, gdzie profesjonalni trenerzy sprawią, że poczujesz się wyjątkowo dobrze!
FitOlka Studio Fitness ma bardzo szeroką ofertę zajęć grupowych: od pilatesu, poprzez różnego rodzaju zajęcia wzmacniające i ujędrniające jak np. Brzuch – Pośladki – Uda czy Rzeźba ciała ,aż po zajęcia spalające tkankę tłuszczową jak Fat Killer, Turbo spalanie czy Turbo Fit zawierające w swoim programie powszechnie znane tabaty.
Trenerzy FitOlka Studio Fitness to wykwalifikowana kadra, która z uśmiechem pomoże Ci w realizacji Twoich celów. Pokażą, poprowadzą, poprawią kiedy trzeba, a także doradzą i po prostu serdecznie uścisną dłoń. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na treningi grupowe czy personalne – na pewno spotkasz się z profesjonalizmem oraz przede wszystkim bezpieczeństwem! A do tego ten optymizm i zastrzyk motywacji!
Pieczę nad klubem trzyma mąż Pani Aleksandry oraz jej współwłaściciel - Tomasz Trociński, który prowadzi również drugi Klub - CrossFit Black Ground w Rybniku.
Aby Państwu – wspaniałym Klientom – dobrze się ćwiczyło, w FitOlka Studio Fitness jesienią minionego roku odbył się spory remont. Te same efektywne treningi odbywają się w powiększonej, większej Sali! Większa przestrzeń, większy przepływ powietrza, klimatyzacja – to wszystko składa się na Państwa większy komfort ćwiczeń! Zostały poczynione inwestycje w sprzęt, aby ćwiczący mogli mieć urozmaicone treningi. Ponadto dla pań została otwarta druga szatnia, a klienci indywidualni mogą trenować w nowym, wydzielonym pomieszczeniu treningu personalnego.
Grafik zajęć w FitOlka Studio Fitness jest bardzo rozbudowany – zajęcia dla Pań to zarówno treningi wzmacniająco – ujędrniające typu Brzuch –Pośladki – Uda czy Rzeźba ciała. Sporo jest również zajęć spalających oraz przyspieszających metabolizm jak Turbo Fit czy Fat Killer. Znajdzie się również cos dla Panów – na treningach damsko męskich można również popracować z ciężarami np. Trening obwodowy, Turbo Spalanie czy Trening Mix.
Na osobną uwagę zasługują zajęcia Pole Dance oraz Salsation. FitOlka Studio Fitness to jedyne miejsce w Wodzisławiu, gdzie odbywają się te zajęcia. Pole Dance, mający coraz więcej zwolenników, to połączenie akrobatyki, gimnastyki, tańca w…. tańcu na rurze. Pozbawiony jest jednak erotycznych podtekstów, za to stanowi świetny trening siłowo – kondycyjny! Warto spróbować!
Za to Salsation® to alternatywa dla powszechnie znanej Zumby. Stanowi połączenie treningu funkcjonalnego z elementami takich stylów tanecznych jak salsa, flamenco czy salsa. Proste choreografie, mnóstwo zabawy, a przy tym poprawa kondycji, koordynacji i mniej cm w pasie. Spróbuj koniecznie!
Pani Aleksandra Trocińska – właścicielka FitOlka Studio Fitness od ponad roku sama jest mamą, a to skłoniło ją do rozwoju w kierunku zajęć dla Mam. Prowadzi zajęcia dla Kobiet w ciąży – Aktywna Ciąża, a także absolutna nowość w Wodzisławiu – Fitness z Wózkami. Nawet teraz – zimą – we wtorki o 10:30 Mamy z Maluchami w wózkach spotykają się pod FitOlką i wyruszają w teren. Te zajęcia to nie tylko spacer i bieg lecz wykroki, przysiady, pompki – to wszystko co można robić na Sali treningowej – Mamy robią w terenie! A Maluchy… przyswajają wtedy swoją codzienną porcję spaceru zazwyczaj po prostu zasypiając w wózkach.
Zatem… „Zdrowie, ile cię trzeba cenić ten tylko się dowie, kto Cię stracił”….. Warto zadbać o nie już dziś! Odpowiedni trening, żywienie i nastawienie! To tylko w FitOlka Studio Fitness. Wodzisław Śląski, ul. Przemysława 9, osiedle Piastów. Tel. 604 605 386. Zapraszamy serdecznie!
Facebook - https://www.facebook.com/FitOlkaStudioFitness/
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Rydułtowy: potrącenie dziecka na strefie gospodarczej
6675Radlin: będzie głośno. JSW ostrzega
6598I sesja RM nowej kadencji: ślubowali radni oraz prezydent. Jest nowy przewodniczący RM
6485Radlin: dachowanie na ul. Cmentarnej. 74-latek trafił do szpitala
5741I sesja Rady Powiatu za nami. Leszek Bizoń nadal Starostą Wodzisławskim
4246Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Wodzisławiu Śląskim?
+94 / -53Oficjalnie: Mieczysław Kieca wygrywa wybory w Wodzisławiu Śląskim
+63 / -42Wypadł z drogi i zawisł na barierkach. Miał 3 promile...
+20 / -0Policja wyjaśnia okoliczności śmiertelnego wypadku. Są wstępne ustalenia
+23 / -4Reanimacja pasażera w Rydułtowach. Policja przekazała szczegóły
+17 / -2Kolizja na ul. Grodzisko. Kierujący BMW jechał za szybko
1ZUS skontrolował zwolnienia lekarskie. W Śląskiem wstrzymano świadczenia na kwotę 1,7 mln złotych
1Znamy kandydatów do Parlamentu Europejskiego. Kto startuje z naszego okręgu?
1Rydułtowy: potrącenie dziecka na strefie gospodarczej
1Niebezpiecznie na "Trzech Wzgórzach". 11-latek doprowadził do zderzenia
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert