Uzależnienie nie dotyczy tylko alkoholu, papierosów, czy narkotyków. Uzależnić może wszystko i o tym trzeba pamiętać. Kampania „W kręgu uzależnienia” ma uzmysłowić nam jak ważna w obliczu uzależnienia, jest fachowa pomoc i terapia.
Uzależnić możemy się od wszystkiego, w tym także od pracy. Dla wielu z nas wydaje się to błahe i nieistotne. Wielu z nas pewnie pomyśli "mi to nie grozi". A jednak pracoholizm jest bardzo trudnym uzależnieniem, które wymaga odpowiedniej terapii.
Nie jest to co prawda uzależnienie od substancji psychoaktywnej, jednak skutkuje podobnie. Ludzie próbują sobie radzić z presją, sięgając po alkohol, czy inne substancje, które łagodzą skutki stresu. Są też tacy, którzy "uciekają" w pracę, a to prowadzi do uzależnienia - pracoholizmu!
- Człowiek, który jest uzależniony od pracy, często angażuje się w nią, mimo że tak naprawdę tej pracy nie lubi, nie daje mu ona radości. Nie potrafi jednak bez niej funkcjonować. Pracoholik cały czas myśli co ma zrobić, co zrobił, a czego jeszcze nie zrobił. Jego życie zawodowe jest numerem jeden — mówi Katarzyna Bosowska, terapeutka uzależnień w poradni Fenix w Wodzisławiu Śląskim.
Pracoholik ma prozaiczne problemy jak chociażby kłopoty ze snem, pamięcią, czy koncentracją. Potrafi być rozdrażniony. Nie chce spotykać się z rodziną, czy znajomymi spoza pracy. Całe zaangażowanie osoby uzależnionej skupione jest na jednym elemencie — pracy.
- Człowiek, który lubi pracować, który jest zaangażowany w pracę, podobnie jak pracoholik będzie przejmował się efektami swojej pracy. Tyle, że wracając do codzienności, do normalnego życia będzie umiał cieszyć się z czasu spędzonego z rodziną, będzie miał swoje hobby. Będzie czekał na to, żeby mieć czas wolny — zaznacza terapeutka.
Zaczynamy pracę z pasją, staramy się, cieszymy się pracą. Z czasem presja, jaką mamy w pracy, może nas przytłoczyć i wówczas zapał, i radość maleją. Czasami wręcz znikają. Nie radząc sobie z tym, łatwo popaść w nałóg, jakim jest pracoholizm.
- Najszybciej zauważają to nasi bliscy. Osoby, które mają problem z pracoholizmem, najszybciej tracą na relacjach z bliskimi. Dochodzi do rozwodów, do rozpadu relacji rodzinnych. Pracoholika nie cieszą spotkania z bliskimi — mówi Katarzyna Bosowska.
Najbardziej zagrożeni na uzależnienie od pracy są osoby na wysokich stanowiskach. Szczególnie korporacje tworzą bardzo dużą presję do osiągania wysokich wyników. Pracownik ma wysokie aspiracje i czasami nieświadomie sam narzuca sobie coraz większą presję, z którą w pewnym momencie nie potrafi sobie poradzić. Powinien się wówczas zwrócić o fachową pomoc.
- Poradnie uzależnień są dobrym początkiem. Każdy psychiatra sobie z problemem takiej osoby poradzi, psychoterapeuta również powinien sobie poradzić. Tym bardziej że ktoś taki może pokierować nas dalej, do specjalisty zajmującego się konkretnie takim uzależnieniem — podkreśliła terapeutka.
Sfinansowane ze środków Miasta Wodzisławia Śląskiego
Śmiertelny wypadek na Czarnieckiego. Zginął motocyklista
51801Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Wodzisławiu Śląskim?
13187Policja wyjaśnia okoliczności śmiertelnego wypadku. Są wstępne ustalenia
12335Oficjalnie: Mieczysław Kieca wygrywa wybory w Wodzisławiu Śląskim
10013[AKTUALIZACJA] Śmigłowiec LPR w Rydułtowach. Mężczyzna został zabrany do Jastrzębia
8759Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Wodzisławiu Śląskim?
+94 / -53Czyny zamiast wizualizacji. Alan Szatyło i Wodzisław 2.0 szansą dla Wodzisławia Śląskiego
+41 / -5Marklowice: kierujący koziołkował i dachował. Został ukarany bardzo wysokim mandatem!
+35 / -4Oficjalnie: Mieczysław Kieca wygrywa wybory w Wodzisławiu Śląskim
+63 / -42Policja wyjaśnia okoliczności śmiertelnego wypadku. Są wstępne ustalenia
+23 / -3Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert