Po wakacyjnym wypoczynku czas zadbać o formę i kondycję fizyczną! Jak to zrobić? Wiejski Dom Kultury w Czyżowicach zachęca do udziału w zajęciach aerobicu.
Aerobic to połączenie rytmicznych ćwiczeń przy muzyce z ćwiczeniami siłowymi. Dzięki niemu można nie tylko poprawić kondycję fizyczną, ale też wyrzeźbić mięśnie i schudnąć, zyskując piękną sylwetkę. Co ważne, aerobik można polecić niemal każdemu, ponieważ nadaje on się nawet dla osób starszych, czy tych, które mają problemy z bólami pleców.
Zajęcia aerobicu w Wiejskim Domu Kultury w Czyżowicach odbywają się dwa razy w tygodniu - we wtorki i czwartki, o godzinie 19:00. Prowadzi je wykwalifikowana instruktorka Grażyna Blutko. Koszt udziału w pojedynczych zajęciach to 10 zł. Można również wykupić karnet na 4 wejścia w cenie 30 zł. Szczegółowe informacje pod nr tel. 32 45 13 288.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Piękny jubileusz w DPS w Gorzycach. Pani Halina świętowała 100. urodziny!
10436W sobotę (25 maja) Festiwal Kultury Powiatu Wodzisławskiego
3288Młodzież polowała na śmieci. Przy okazji uczyli się o zachowaniu w lesie
1878Rozpoczęły się matury. Dziś - język polski
1641Dziś matura z angielskiego. Jak wrażenia po matematyce?
1361Piękny jubileusz w DPS w Gorzycach. Pani Halina świętowała 100. urodziny!
+8 / -3Urodzinowa niespodzianka dla Bartka. Policjanci spełnili jego marzenie!
+13 / -10Biblioteka nieczynna do 1 czerwca. Dlaczego?
+2 / -0Rekrutacja do szkół ponadpodstawowych. Od wczoraj można się logować
+0 / -1Młodzież polowała na śmieci. Przy okazji uczyli się o zachowaniu w lesie
+2 / -3Biblioteka nieczynna do 1 czerwca. Dlaczego?
0Rekrutacja do szkół ponadpodstawowych. Od wczoraj można się logować
0W sobotę (25 maja) Festiwal Kultury Powiatu Wodzisławskiego
0Młodzież polowała na śmieci. Przy okazji uczyli się o zachowaniu w lesie
0Piękny jubileusz w DPS w Gorzycach. Pani Halina świętowała 100. urodziny!
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert