Reklama zamknie się automatycznie po 8 sekundach
Po wakacyjnym wypoczynku czas zadbać o formę i kondycję fizyczną! Jak to zrobić? Wiejski Dom Kultury w Czyżowicach zachęca do udziału w zajęciach aerobicu.
Aerobic to połączenie rytmicznych ćwiczeń przy muzyce z ćwiczeniami siłowymi. Dzięki niemu można nie tylko poprawić kondycję fizyczną, ale też wyrzeźbić mięśnie i schudnąć, zyskując piękną sylwetkę. Co ważne, aerobik można polecić niemal każdemu, ponieważ nadaje on się nawet dla osób starszych, czy tych, które mają problemy z bólami pleców.
Zajęcia aerobicu w Wiejskim Domu Kultury w Czyżowicach odbywają się dwa razy w tygodniu - we wtorki i czwartki, o godzinie 19:00. Prowadzi je wykwalifikowana instruktorka Grażyna Blutko. Koszt udziału w pojedynczych zajęciach to 10 zł. Można również wykupić karnet na 4 wejścia w cenie 30 zł. Szczegółowe informacje pod nr tel. 32 45 13 288.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Urodzinowa niespodzianka dla Bartka. Policjanci spełnili jego marzenie!
+13 / -9Godów: Waldemar Paszylka przeszedł na emeryturę. To wieloletni dyrektor szkół w gminie
+1 / -0Kolejna edycja Festiwalu "ŚpiewaMY". Znów było wyjątkowo!
+0 / -1Uczeń „Budowlanki” najlepszy na Olimpiadzie Wiedzy i Umiejętności Budowlanych
+9 / -10"Okrakiem przez wiek. Strzępy pamięci". Spotkanie z dr Józefem Musiołem
+0 / -1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
