Już w najbliższą środę 14 kwietnia w siedzibie WDK Gorzyce odbędą się pierwsze zajęcia pilates. Pilates to bezpieczne, powolne i efektywne ćwiczenia wykonywane przy muzyce, odpowiednie dla wszystkich, niezależnie od wieku. Ćwiczenia pozwalają poprawić kondycję, wyrzeźbić sylwetkę, wzmocnić mięśnie i poprawić postawę. Pierwsze zajęcia będą bezpłatne. Uczestnicy proszeni są o zabranie karimat. Początek ćwiczeń o godzinie 19:00. Następnie uczestnicy zajęć będą spotykali się raz w tygodniu.
Dla tych, którzy wolą bardziej dynamiczne zajęcia ciekawą propozycją będzie z pewnością zumba. To połączenie tańca i fitness, które pozwala nie tylko świetnie się bawić przy energetycznej muzyce, ale też spalić kalorię i uzyskać wymarzoną figurę. Zajęcia zumby odbywają się w WDK Gorzyce w czwartki o godzinie 18:00. Szczegółowe informacje pod nr tel. 600 247 894.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Urodzinowa niespodzianka dla Bartka. Policjanci spełnili jego marzenie!
+13 / -9Kolejna edycja Festiwalu "ŚpiewaMY". Znów było wyjątkowo!
+0 / -1Uczeń „Budowlanki” najlepszy na Olimpiadzie Wiedzy i Umiejętności Budowlanych
+9 / -10"Okrakiem przez wiek. Strzępy pamięci". Spotkanie z dr Józefem Musiołem
+0 / -1Taniec: Miraż i DanceCap przywożą medale z mistrzostw w Pawłowicach
+0 / -2Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert