Reklama zamknie się automatycznie po 8 sekundach
Zumba Gold w Wodzisławskim Centrum Kultury to nowość. Zajęcia poprowadzi Joanna Dziedzic ze Szkoły Tańca Tańczymy. Zumba Gold odbywać się będzie w każdą sobotę o godzinie 10 na sali klubowej WCK. Pierwsze zajęcia pokazowe, które odbędą się w najbliższą sobotę, 17 stycznia o godz. 10 są całkowicie bezpłatne. Natomiast miesięczny koszt udziału w kolejnych zajęciach to 45 zł.
- Zajęcia te, przede wszystkim są skierowane do seniorów, a oparte są na podobnej formule, co Zumba klasyczna. Podstawowa różnica leży w intensywności oraz tempie. W przypadku tej formy treningu wydłużono także element rozgrzewki – informują organizatorzy.
Zumba Gold wpływa na ogólne zwiększenie siły fizycznej i wydolności, zwiększenie zakresu wykonywanych ruchów oraz uzyskanie, utrzymanie i poprawę elastyczności mięśni oraz kondycji, która ma ogromne znaczenie przy wykonywaniu codziennych zajęć.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Urodzinowa niespodzianka dla Bartka. Policjanci spełnili jego marzenie!
+13 / -9Kolejna edycja Festiwalu "ŚpiewaMY". Znów było wyjątkowo!
+0 / -1Uczeń „Budowlanki” najlepszy na Olimpiadzie Wiedzy i Umiejętności Budowlanych
+9 / -10"Okrakiem przez wiek. Strzępy pamięci". Spotkanie z dr Józefem Musiołem
+0 / -1Taniec: Miraż i DanceCap przywożą medale z mistrzostw w Pawłowicach
+0 / -2Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
