Uzależnienie nie dotyczy tylko alkoholu, papierosów, czy narkotyków. Uzależnić może wszystko i o tym trzeba pamiętać. Kampania „W kręgu uzależnienia” ma uzmysłowić nam jak ważna w obliczu uzależnienia, jest fachowa pomoc i terapia.
Uzależnić możemy się od wszystkiego, w tym także od pracy. Dla wielu z nas wydaje się to błahe i nieistotne. Wielu z nas pewnie pomyśli "mi to nie grozi". A jednak pracoholizm jest bardzo trudnym uzależnieniem, które wymaga odpowiedniej terapii.
Nie jest to co prawda uzależnienie od substancji psychoaktywnej, jednak skutkuje podobnie. Ludzie próbują sobie radzić z presją, sięgając po alkohol, czy inne substancje, które łagodzą skutki stresu. Są też tacy, którzy "uciekają" w pracę, a to prowadzi do uzależnienia - pracoholizmu!
- Człowiek, który jest uzależniony od pracy, często angażuje się w nią, mimo że tak naprawdę tej pracy nie lubi, nie daje mu ona radości. Nie potrafi jednak bez niej funkcjonować. Pracoholik cały czas myśli co ma zrobić, co zrobił, a czego jeszcze nie zrobił. Jego życie zawodowe jest numerem jeden — mówi Katarzyna Bosowska, terapeutka uzależnień w poradni Fenix w Wodzisławiu Śląskim.
Pracoholik ma prozaiczne problemy jak chociażby kłopoty ze snem, pamięcią, czy koncentracją. Potrafi być rozdrażniony. Nie chce spotykać się z rodziną, czy znajomymi spoza pracy. Całe zaangażowanie osoby uzależnionej skupione jest na jednym elemencie — pracy.
- Człowiek, który lubi pracować, który jest zaangażowany w pracę, podobnie jak pracoholik będzie przejmował się efektami swojej pracy. Tyle, że wracając do codzienności, do normalnego życia będzie umiał cieszyć się z czasu spędzonego z rodziną, będzie miał swoje hobby. Będzie czekał na to, żeby mieć czas wolny — zaznacza terapeutka.
Zaczynamy pracę z pasją, staramy się, cieszymy się pracą. Z czasem presja, jaką mamy w pracy, może nas przytłoczyć i wówczas zapał, i radość maleją. Czasami wręcz znikają. Nie radząc sobie z tym, łatwo popaść w nałóg, jakim jest pracoholizm.
- Najszybciej zauważają to nasi bliscy. Osoby, które mają problem z pracoholizmem, najszybciej tracą na relacjach z bliskimi. Dochodzi do rozwodów, do rozpadu relacji rodzinnych. Pracoholika nie cieszą spotkania z bliskimi — mówi Katarzyna Bosowska.
Najbardziej zagrożeni na uzależnienie od pracy są osoby na wysokich stanowiskach. Szczególnie korporacje tworzą bardzo dużą presję do osiągania wysokich wyników. Pracownik ma wysokie aspiracje i czasami nieświadomie sam narzuca sobie coraz większą presję, z którą w pewnym momencie nie potrafi sobie poradzić. Powinien się wówczas zwrócić o fachową pomoc.
- Poradnie uzależnień są dobrym początkiem. Każdy psychiatra sobie z problemem takiej osoby poradzi, psychoterapeuta również powinien sobie poradzić. Tym bardziej że ktoś taki może pokierować nas dalej, do specjalisty zajmującego się konkretnie takim uzależnieniem — podkreśliła terapeutka.
Sfinansowane ze środków Miasta Wodzisławia Śląskiego
Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Wodzisławiu Śląskim?
12940Rydułtowy: poważny wypadek na Raciborskiej. Trzy osoby trafiły do szpitala
12598Oficjalnie: Mieczysław Kieca wygrywa wybory w Wodzisławiu Śląskim
9833[AKTUALIZACJA] Śmigłowiec LPR w Rydułtowach. Mężczyzna został zabrany do Jastrzębia
8443Jaka frekwencja do godziny 17:00? Jest dużo gorzej niż ostatnio
7164Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Wodzisławiu Śląskim?
+94 / -53Czyny zamiast wizualizacji. Alan Szatyło i Wodzisław 2.0 szansą dla Wodzisławia Śląskiego
+41 / -5Marklowice: kierujący koziołkował i dachował. Został ukarany bardzo wysokim mandatem!
+34 / -4Oficjalnie: Mieczysław Kieca wygrywa wybory w Wodzisławiu Śląskim
+63 / -42Reanimacja pasażera w Rydułtowach. Policja przekazała szczegóły
+16 / -2II tura wyborów samorządowych 2024. Frekwencja na godz. 12
1Jadowite pająki prosto z USA w Lubomi. Czy to czarna wdowa?
1Rydułtowy: poważny wypadek na Raciborskiej. Trzy osoby trafiły do szpitala
1Starosta odznaczony. To za działanie na rzecz komunikacji powiatowej
0Jest przełom. Sejm przyjął ustawę uznającą śląski za język regionalny
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert