Dorosły człowiek potrzebuje od 7 do 9 godzin snu każdej doby, gdyż jest on niezbędny dla prawidłowego naszego funkcjonowania. Sen bowiem to czas, w którym organizm się odpoczywa, a komórki ciała otrzymują więcej tlenu i się regenerują.
Już po krótkim okresie niedosypiania lub braku snu, możemy odczuć trudności w funkcjonowaniu na co dzień, takie jak:
zaburzenia koncentracji,
obniżoną uwaga,
trudności w zapamiętywaniu informacji i łączenia ze sobą faktów.
Co więcej, niedostateczna ilość snu znacząco wpływa na naszą efektywność w pracy, samopoczucie lub szybkość reakcji, a w dalszej perspektywie może prowadzić do zwiększenia ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych (takich jak na przykład cukrzyca czy choroby serca)
Warto więc zatroszczyć się o długość i jakość naszego snu, a na to poważnie oddziałuje materac, na którym śpimy. Najlepiej więc wybrać odwiedzić profesjonalny i sprawdzony sklep z materacami, jak na przykład https://www.krolmateracy.pl i wybrać odpowiedni materac dla siebie. A jaki typ materaca będzie dla nas najlepszym wyborem?
Obecnie na rynku mamy szeroki wybór jeśli chodzi o rodzaje materaców. Podstawowe typy, które możemy znaleźć w sklepach z materacami to:
materace piankowe,
materace lateksowe,
materace sprężynowe.
Materace piankowe cieszą się największą popularność wśród materacy. Charakteryzują je wysoka elastyczność, a pod wpływem ciepła odkształcają się w kształt ułożenia osoby leżącej sprawiając, że czuje ona duży komfort, a jej kręgosłup jest odciążony.
Elastyczność materaców piankowych wpływa również na to, że stanowi dobre wsparcie ciała, co poprawia przepływ krwi i zwiększa odczucie wypoczynku.
W odróżnieniu od materaców piankowych, materace lateksowe charakteryzują się elastycznością punktową, co oznacza, że dopasowują się do newralgicznych punktów ciała wywołując poczucie odprężenia i wypoczynku.
Materace lateksowe wykonane są z połączenia naturalnego kauczuku, wody, białek żywicznych i minerałów. To co najbardziej odróżnia ten rodzaj materaców od piankowych jest ich duża trwałość. Lateks bowiem jest wyjątkowo odporny na urazy mechaniczne, odkształcenia, środki chemiczne czy po prostu codzienne użytkowanie.
Materace sprężynowe najczęściej posiadają w swojej budowie kieszenie sprężynowe, które w bezszelestny sposób dopasowują się do ułożenia naszego ciała. Na tego typu materacach możemy doświadczyć lekkiego uczucia zapadania się, co sprawia, że odczuwamy wygodę i odprężenie.
Materace sprężynowe są szczególnie polecane parom, w których waga partnerów znacząco się różni, gdyż, ze względu na to, że na ruch reagują tylko te sprężyny, na które wywierany jest nacisk, ruchy jednej osoby nie zakłócają snu drugiej.
Podsumowując, dobór odpowiedniego materaca jest kluczowy dla zadbania o jakość i długość naszego snu. Warto więc odwiedzić sprawdzony sklep z materacami i wybrać jak najlepszy typ materaca dla siebie. Materace piankowe świetnie sprawdzą się dla osób ceniących miękkość i wygodę, lateksowe dla wymagających jak najlepszej trwałości, a sprężynowe będą idealnym wyborem dla pary.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Śmiertelny wypadek na Czarnieckiego. Zginął motocyklista
51697Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Wodzisławiu Śląskim?
13183Policja wyjaśnia okoliczności śmiertelnego wypadku. Są wstępne ustalenia
12268Oficjalnie: Mieczysław Kieca wygrywa wybory w Wodzisławiu Śląskim
10012[AKTUALIZACJA] Śmigłowiec LPR w Rydułtowach. Mężczyzna został zabrany do Jastrzębia
8756Mamy cząstkowe wyniki! Kto wygrywa w Wodzisławiu Śląskim?
+94 / -53Czyny zamiast wizualizacji. Alan Szatyło i Wodzisław 2.0 szansą dla Wodzisławia Śląskiego
+41 / -5Marklowice: kierujący koziołkował i dachował. Został ukarany bardzo wysokim mandatem!
+35 / -4Oficjalnie: Mieczysław Kieca wygrywa wybory w Wodzisławiu Śląskim
+63 / -42Policja wyjaśnia okoliczności śmiertelnego wypadku. Są wstępne ustalenia
+23 / -3Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert