Reklama zamknie się automatycznie po 8 sekundach
Do spacerowiczów można dołączyć na trasie. Seniorzy pójdą ul. Wyszyńskiego, obok Liceum Ogólnokształcącego, do stacji Orlen (godz. 8:55) i dalej w kierunku Leśniczówki.
Nordic Walking to przyjemna forma spędzania wolnego czasu. W czasie spaceru z kijami człowiek angażuje do wysiłku większość mięśni. Co ważne, Nordic Walking może uprawiać każdy. Marsz z kijami nie obciąża stawów i może być formą odchudzania. Główną zaletą Nordic Walking jest ogólna poprawa stanu zdrowia, krążenia i dotlenienie organizmu.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~nixxon 2010-11-21
19:59:55
ja juz wole spacer z zakupami... glupia moda na spacer z kijkami... jakiemus producentowi zalegaly latem na magazynie wiec wymyslili smieszny nordic walking... no bo jakos trzeba sie pozbyc nadmaru kijow na magazynie :)
~dakk 2010-11-22
11:23:55
ważne, że taki spacer aktywizuje nie tylko starsze, ale również młodsze osoby do ruchu, bo kondycja fizyczna społeczeństwa jest marna!