zamknij

Sport i rekreacja

Nordic Walking dla aktywnych seniorów

2010-11-18, Autor: dk
Klub spacerowiczów wodzisławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku zaprasza wszystkich zainteresowanych do popularnych w ostatnim czasie spacerów Nordic Walking.

Reklama

Pierwszy spacer zostanie zorganizowany już w najbliższy wtorek, 22 listopada, o godzinie 8:30. Zbiórka na parkingu przy szpitalu. W związku z częstymi zmianami pogody należy zaopatrzyć się w obuwie i ubranie przeciwdeszczowe.

Do spacerowiczów można dołączyć na trasie. Seniorzy pójdą ul. Wyszyńskiego, obok Liceum Ogólnokształcącego, do stacji Orlen (godz. 8:55) i dalej w kierunku Leśniczówki.

 

Nordic Walking to przyjemna forma spędzania wolnego czasu. W czasie spaceru z kijami człowiek angażuje do wysiłku większość mięśni. Co ważne, Nordic Walking może uprawiać każdy. Marsz z kijami nie obciąża stawów i może być formą odchudzania. Główną zaletą Nordic Walking jest ogólna poprawa stanu zdrowia, krążenia i dotlenienie organizmu.

Oceń publikację: + 1 + 0 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Komentarze (2):
  • ~nixxon 2010-11-21
    19:59:55

    0 0

    ja juz wole spacer z zakupami... glupia moda na spacer z kijkami... jakiemus producentowi zalegaly latem na magazynie wiec wymyslili smieszny nordic walking... no bo jakos trzeba sie pozbyc nadmaru kijow na magazynie :)

  • ~dakk 2010-11-22
    11:23:55

    0 0

    ważne, że taki spacer aktywizuje nie tylko starsze, ale również młodsze osoby do ruchu, bo kondycja fizyczna społeczeństwa jest marna!

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert tuWodzislaw.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Jakie masz plany na wakacje?










Oddanych głosów: 403

Prezentacje firm