Gościem najnowszego wydania programu „Dziękuję, nie słodzę” jest psycholog Mariola Kujańska. Terapeutka opowiedziała o trudnej sytuacji psychicznej młodzieży w czasie pandemii i zdalnego nauczania. Radzi, na jakie symptomy w zachowaniu dzieci powinni zwrócić uwagę rodzice oraz jak dbać o zdrowie psychiczne młodych w czasie lockdownu.
W rozmowie z Wacławem Wraną psycholog Mariola Kujańska przyznała, że „mleko się rozlało” i ponad roczna izolacja dzieci i młodzieży zbiera żniwo w postaci różnego rodzaju zaburzeń psychicznych.
- Z jednego z badań przeprowadzonych wśród nauczycieli wynika, że już 40% uczniów ma objawy depresji. Czy aż tyle wymaga pomocy psychiatrycznej? Trudno jednoznacznie powiedzieć. Z mojego doświadczenia wynika, że pomoc psychiatryczna, psychologiczna czy psychoterapeutyczna w wielu przypadkach jest bardzo potrzebna – mówi Mariola Kujańska.
Wacław Wrana pytał, jakie symptomy w zachowaniu dzieci powinny wzbudzić nasz niepokój.
- Na pewno smutek, totalnie obniżony nastrój, zamykanie się i niewychodzenie ze swojego pokoju, logowanie się na lekcje z łóżka, w pidżamie, zaniechanie zabiegów pielęgnacyjnych. Depresja u dzieci to jednak nie tylko wycofanie, ale i agresja, samoagresja oraz samookaleczanie – wylicza psycholog.
W jaki sposób możemy zapobiegać problemom psychicznym dzieci w czasie pandemii? Mariola Kujańska radzi:
nie pozwalajmy, by telewizor był włączony w mieszkaniu przez cały dzień
ograniczajmy siedzenie przed komputerem po zakończonych lekcjach
zachęcajmy młodzież do spędzania czasu po lekcjach na wolnym powietrzu
towarzyszmy dzieciom w aktywności fizycznej – korzystajmy z uroków wiosny i chodźmy na spacery do lasu, jeździjmy wspólnie na rowerze
dawajmy dzieciom dobry przykład: bądźmy cierpliwi, myślmy pozytywnie, ograniczajmy napływ negatywnych informacji z mediów.
A co w sytuacji, gdy jest już za późno i nasze dziecko potrzebuje fachowej pomocy psychologa czy psychiatry? Gdzie w naszym regionie szukać pomocy? Jak długo trzeba czekać na wizytę w poradni? Odpowiedzi znajdziecie w najnowszym „Dziękuję, nie słodzę”. Oglądajcie:
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
AKTUALIZACJA: Tragedia na hałdzie w Radlinie. Przewróciła się ciężarówka, nie żyje kierowca
15926AKTUALIZACJA: "Cały Wodzisław stoi!". Wypadek na skrzyżowaniu Górniczej i Pszowskiej
12935Matuszczyka: prawie 100km/h w zabudowanym. Za recydywę zapłacił podwójnie
6043Znów zdarzenie na ul. Młodzieżowej. Samochód dachował i wjechał w barierki
5933Wybory 2024: oto kandydaci Trzeciej Drogi do Sejmiku i Rady Powiatu Wodzisławskiego
5663Matuszczyka: prawie 100km/h w zabudowanym. Za recydywę zapłacił podwójnie
+53 / -6Miał 3 promile i prowadził samochód! Zatrzymany dzięki reakcji świadków
+38 / -2Adam G. na kolejne trzy miesiące w areszcie. Sąd przedłużył areszt byłego posła i senatora
+38 / -3Umowa podpisana. Wkrótce droga przy KWK 1 Maja się zmieni
+46 / -16Właściciel szlifierki i myjki poszukiwany. Policja odzyskała przedmioty po kradzieży
+27 / -0Podwyżka VAT na żywność: jakie będą konsekwencje dla konsumentów i gospodarki?
4Przewodniczący Rady Miasta kandydatem na prezydenta. Dezyderiusz Szwagrzak zgłasza kandydaturę
2Wojciech Kałuża „jedynką” PiS-u do sejmiku. PKW publikuje kandydatów komitetów wyborczych
2Szokujące dane. Rekordzista zalega w ZUS-ie ponad 800 mln zł
1Wielki triumf po 28 latach! RAŚ wygrał batalię o prawo Ślązaków do zrzeszania się
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert