zamknij

Wiadomości

Psycholog o sytuacji młodzieży w czasie lockdownu: apatia, agresja, samookaleczanie

2021-04-12, Autor: redakcja

Gościem najnowszego wydania programu „Dziękuję, nie słodzę” jest psycholog Mariola Kujańska. Terapeutka opowiedziała o trudnej sytuacji psychicznej młodzieży w czasie pandemii i zdalnego nauczania. Radzi, na jakie symptomy w zachowaniu dzieci powinni zwrócić uwagę rodzice oraz jak dbać o zdrowie psychiczne młodych w czasie lockdownu.

Reklama

W rozmowie z Wacławem Wraną psycholog Mariola Kujańska przyznała, że „mleko się rozlało” i ponad roczna izolacja dzieci i młodzieży zbiera żniwo w postaci różnego rodzaju zaburzeń psychicznych.

- Z jednego z badań przeprowadzonych wśród nauczycieli wynika, że już 40% uczniów ma objawy depresji. Czy aż tyle wymaga pomocy psychiatrycznej? Trudno jednoznacznie powiedzieć. Z mojego doświadczenia wynika, że pomoc psychiatryczna, psychologiczna czy psychoterapeutyczna w wielu przypadkach jest bardzo potrzebna – mówi Mariola Kujańska.

Wacław Wrana pytał, jakie symptomy w zachowaniu dzieci powinny wzbudzić nasz niepokój.

- Na pewno smutek, totalnie obniżony nastrój, zamykanie się i niewychodzenie ze swojego pokoju, logowanie się na lekcje z łóżka, w pidżamie, zaniechanie zabiegów pielęgnacyjnych. Depresja u dzieci to jednak nie tylko wycofanie, ale i agresja, samoagresja oraz samookaleczanie – wylicza psycholog.

W jaki sposób możemy zapobiegać problemom psychicznym dzieci w czasie pandemii? Mariola Kujańska radzi:

  • przestrzegajmy zasad, które zawsze panowały w naszym domu, takich jak wstawanie o odpowiedniej porze, ubieranie się, jedzenie posiłków o ustalonych porach
  • nie pozwalajmy, by telewizor był włączony w mieszkaniu przez cały dzień

  • ograniczajmy siedzenie przed komputerem po zakończonych lekcjach

  • zachęcajmy młodzież do spędzania czasu po lekcjach na wolnym powietrzu

  • towarzyszmy dzieciom w aktywności fizycznej – korzystajmy z uroków wiosny i chodźmy na spacery do lasu, jeździjmy wspólnie na rowerze

  • dawajmy dzieciom dobry przykład: bądźmy cierpliwi, myślmy pozytywnie, ograniczajmy napływ negatywnych informacji z mediów.

A co w sytuacji, gdy jest już za późno i nasze dziecko potrzebuje fachowej pomocy psychologa czy psychiatry? Gdzie w naszym regionie szukać pomocy? Jak długo trzeba czekać na wizytę w poradni? Odpowiedzi znajdziecie w najnowszym „Dziękuję, nie słodzę”. Oglądajcie:

Oceń publikację: + 1 + 0 - 1 - 5

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu tuWodzislaw.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert tuWodzislaw.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera tuWodzislaw.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Czy Wodzisław tworzy dobry klimat dla działania organizacji społecznych?




Oddanych głosów: 144