Wodzisław: spacerowicze z kijami nie wzbudzają już sensacji. Gdzie najlepiej wybrać się na nordic walking?

Osoby spacerujące z kijami po ulicach miast nie wzbudzają już sensacji, a dyscyplina ta zyskuje na popularności. Nordic walking można uprawiać właściwie w każdym wieku, niezależnie od kondycji. Można spacerować indywidualnie lub w grupach z instruktorem.

W Wodzisławiu tę formę aktywności popularyzuje klub sportowy Forma. - Organizujemy szereg imprez i zawodów nordic walking. Choć nie raz jest dużo kontrowersji, bo w tej dyscyplinie trudno wyeliminować podbieganie, to liczy się przede wszystkim dobra zabawa, aktywność mieszkańców i liczny udział  - podkreśla Zbigniew Marszałkowski, prezes klubu sportowego Forma w Wodzisławiu.

Na czym polega fenomen popularności nordic walking? - Myślę, że jest do niewymagająca dobrej kondycji dyscyplina. Wystarczy wziąć kije i wyjść z domu. To też wspaniały sport dla osób z nadwagą czy starszych - mówi prezes.

Jak jednak zauważa, warto też poznać podstawowe techniki marszu z kijami. Wystarczy bowiem jedna czy dwie lekcje z instruktorem, aby nauczyć się prawidłowo chodzić. 

Spacerować z kijami można dosłownie wszędzie. - Jeśli ktoś nie będzie chciał się ruszać to zawsze znajdzie wymówkę, aby tego nie robić. Można narzekać, że nie mamy profesjonalnych ścieżek nordic walking, że spacerowanie w kłębach spalin to nie przyjemność. A można też podjąć wysiłek i znaleźć urokliwe tereny, których u nas przecież nie brakuje - mówi Zbigniew Marszałkowski.

I wymienia swoje ulubione - las Buczyna w Skrzyszowie (tutaj Forma jeszcze w tym roku wykona oznaczenia tras nordic walking), Balaton w Wodzisławiu, Pszowskie Doły, czyżowickie lasy czy profesjonalna ścieżka nordic walking w Radlinie.